ATIVIDADE PRÁTICA DE GINÁSTICA
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll. Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll. Rolamento frontal sobre o colchão finalizando na posição em pé.
lV. Caminhada suave.
V. Sentar e se levantar em menor espaço de tempo.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a AGILIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
l, ll e lll
l, lll e V
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
Vários exercícios foram ministrados durante a aula que você assistiu e fez .A sequência CORRETA de realização dos exercícios foi:
Prancha, afundo, agachamento, flexão de braços, abdominais e prancha novamente
Flexão de braço, agachamento afundo, abdominais, agachamento com afastamento lateral.
Agachamento, flexão de braços, abominais, afundo, prancha e abdominais novamente
Abdominais, prancha, afundo, agachamento, flexão de braços e abdominais novamente.
Nenhuma das alternativas está correta.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu, para se trabalhar a capacidade física, VELOCIDADE, estavam presentes os seguintes:
Rolamento para trás e salto lateral sobre o caixote.
Salto frontal sobre o caixote e rolamento para trás.
Corrida com deslocamento.
Nenhuma das alternativas.
Agachamento afundo salto frontal sobre o caixote.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu para se trabalhar a capacidade física, RESISTÊNCIA, estavam presentes os seguintes:
Burpee e salto vertical.
Burpee e abdominais.
Burpee e salto frontal sobre o caixote.
Agachamento afundo e rolamento para trás.
Burpee e rolamento para trás.
Para realizar a posição chamada “prancha lateral”, alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
l, ll e lll
l, lll e V
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
Vários exercícios foram ministrados durante a aula que você assistiu e fez .A sequência CORRETA de realização dos exercícios foi:
Prancha, afundo, agachamento, flexão de braços, abdominais e prancha novamente
Flexão de braço, agachamento afundo, abdominais, agachamento com afastamento lateral.
Agachamento, flexão de braços, abominais, afundo, prancha e abdominais novamente
Abdominais, prancha, afundo, agachamento, flexão de braços e abdominais novamente.
Nenhuma das alternativas está correta.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu, para se trabalhar a capacidade física, VELOCIDADE, estavam presentes os seguintes:
Rolamento para trás e salto lateral sobre o caixote.
Salto frontal sobre o caixote e rolamento para trás.
Corrida com deslocamento.
Nenhuma das alternativas.
Agachamento afundo salto frontal sobre o caixote.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu para se trabalhar a capacidade física, RESISTÊNCIA, estavam presentes os seguintes:
Burpee e salto vertical.
Burpee e abdominais.
Burpee e salto frontal sobre o caixote.
Agachamento afundo e rolamento para trás.
Burpee e rolamento para trás.
Para realizar a posição chamada “prancha lateral”, alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Prancha, afundo, agachamento, flexão de braços, abdominais e prancha novamente
Flexão de braço, agachamento afundo, abdominais, agachamento com afastamento lateral.
Agachamento, flexão de braços, abominais, afundo, prancha e abdominais novamente
Abdominais, prancha, afundo, agachamento, flexão de braços e abdominais novamente.
Nenhuma das alternativas está correta.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu, para se trabalhar a capacidade física, VELOCIDADE, estavam presentes os seguintes:
Rolamento para trás e salto lateral sobre o caixote.
Salto frontal sobre o caixote e rolamento para trás.
Corrida com deslocamento.
Nenhuma das alternativas.
Agachamento afundo salto frontal sobre o caixote.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu para se trabalhar a capacidade física, RESISTÊNCIA, estavam presentes os seguintes:
Burpee e salto vertical.
Burpee e abdominais.
Burpee e salto frontal sobre o caixote.
Agachamento afundo e rolamento para trás.
Burpee e rolamento para trás.
Para realizar a posição chamada “prancha lateral”, alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Rolamento para trás e salto lateral sobre o caixote.
Salto frontal sobre o caixote e rolamento para trás.
Corrida com deslocamento.
Nenhuma das alternativas.
Agachamento afundo salto frontal sobre o caixote.
Dentre os exercícios propostos na aula prática que você assistiu para se trabalhar a capacidade física, RESISTÊNCIA, estavam presentes os seguintes:
Burpee e salto vertical.
Burpee e abdominais.
Burpee e salto frontal sobre o caixote.
Agachamento afundo e rolamento para trás.
Burpee e rolamento para trás.
Para realizar a posição chamada “prancha lateral”, alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Burpee e salto vertical.
Burpee e abdominais.
Burpee e salto frontal sobre o caixote.
Agachamento afundo e rolamento para trás.
Burpee e rolamento para trás.
Para realizar a posição chamada “prancha lateral”, alguns aspectos com relação à postura do aluno, devem ser observados, para sua maior segurança. Diante do exposto é CORRETO afirmar que:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
O mais indicado é que a cabeça do aluno não permaneça alinhada com a coluna durante a execução da posição.
Não é necessário que o aluno mantenha os pés alinhados com o quadril para fazer a posição com segurança.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados.
A musculatura do abdômen do aluno deve ficar totalmente relaxada para não lesionar a coluna.
Sendo um aluno que já possui um bom condicionamento físico, o mais indicado é que seu quadril não fique apoiado no chão, pois assim terá melhores resultados
De acordo com o vídeo que você assistiu, em uma aula de ginástica é muito importante que o professor fique sempre atento à postura correta de seus alunos, durante todo o tempo da aula, para que os mesmos não corram o risco de se lesionarem. Perante esta afirmação é CORRETO afirmar que:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Mesmo que o aluno faça aula de ginástica a muito tempo, a correção é sempre válida quando se fizer necessária.
Todas as alternativas estão corretas.
Caso o aluno já faça aulas a muito tempo de ginástica, a correção se torna desnecessária.
O professor para corrigir o aluno, não pode em hipótese alguma, tocar no aluno.
Não é necessária a presença do professor durante todo o tempo da aula. Caso ele queira descansar, pode se ausentar por alguns instantes e depois retornar.
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Deslocamento ao redor de um círculo, agachar lentamente e pegar um cone ao sinal do professor.
ll. Corrida acelerada.
lll. Em círculo de mãos dadas, assentados e ouvindo o professor explicar o conteúdo da aula.
lV. Corrida em um menor tempo possível passando sobre as pernas dos colegas que estão sentados.
V. Caminhada suave.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a VELOCIDADE de seus alunos está CORRETA a alternativa:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Apenas as alternativas ll e lV estão corretas.
l, ll e lll
ll, V e l
l, lV e V
l e ll
Com base nos vídeos que você assistiu leia com atenção os exemplos que se seguem:
l. Corrida rápida.
ll.Corrida muito lenta com muitos intervalos para descanso.
lll.Caminhada em um ritmo suave.
lV.Caminhada rápida.
V. Corrida rápida e caminhada rápida.
Diante do exposto, quando o professor tem como objetivo melhor a RESITÊNCIA de seus alunos está CORRETA a alternativa:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
ll, V e l
Nenhuma das alternativas estão corretas.
l e ll
l, ll e lll
l, lV e V
Ao realizarmos o exercício do agachamento com afastamento lateral dos pés, alguns pontos devem ser observados, como por exemplo:
- Deixe os pés afastados na linha dos ombros
- A postura precisa estar ereta e você deve olhar preferencialmente a um ponto fixo.
- Agache na amplitude mais segura para você.
- Jamais deixe o seu joelho ultrapassar a linha das pontas dos pés
- Mantenha sempre o abdômen contraído.
Além destes fatores também é CORRETO afirmar que:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas
Uma aula de ginástica é basicamente composta por três momentos, os quais a tornam consequentemente mais organizada didaticamente. Diante desta afirmativa é CORRETO dizer que a melhor sequência para realização de uma aula de ginástica é:
Devemos imprimir a força mais nos calcanhares do que na ponta dos pés por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força mais na ponta dos pés do que do que nos calcanhares por padrões de segurança devido à possibilidade de lesionar os joelhos.
Devemos imprimir a força na região lateral dos pés para evitar lesões na região interna dos joelhos
Devemos imprimir a força na região interna dos pés para evitar lesões na região externa dos joelhos
Todas as alternativas estão corretas